ダブルパーの攻略法：スコア改善への道

ダブルパーの攻略法：スコア改善への道

はじめに

ゴルフは他のスポーツと違って、良い点数（少ない打数）を目指す競技です。 その中で、大叩き、つまり規定の打数よりも大幅に多く打ってしまうことは、スコアを悪化させる大きな要因となります。特に、アマチュアゴルファーにとって、規定打数より２打多いダブルパーは、頻繁に起こりやすく、スコアメイクの上で大きな障害となる場合が多いです。このダブルパーをいかに減らすかが、安定したスコアで回る鍵であり、上達への近道と言えるでしょう。

ダブルパーの主な原因は、ティーショットのミス、セカンドショットのミス、アプローチのミス、そしてパッティングのミスに分けられます。まず、ティーショットで林などに打ち込んでしまうと、２打目でグリーンを狙うのが難しくなり、３打目もグリーンに乗せるだけで精一杯になってしまいます。そして、４打目でやっとグリーンに乗ったとしても、長いパットが残ってしまい、２パットで上がれば良い方で、３パットしてしまう可能性も高くなります。このように、ティーショットのミス一つで、あっという間にダブルパー、もしくはそれ以上の打数を叩いてしまう危険性があるのです。

次にセカンドショットですが、グリーンを狙う際に、グリーンを外してしまうと、アプローチの難易度が上がります。深いラフやバンカーに入れてしまうと、脱出に１打、もしくは２打かかってしまうこともあり、結果的にダブルパーにつながるのです。また、アプローチが寄らずにグリーン上で３パットしてしまうケースも、ダブルパーの大きな原因の一つと言えるでしょう。安定したスコアで回るためには、それぞれのショットを着実にこなし、大叩きを避けることが重要です。特に、ティーショットは、その後の展開を大きく左右するため、方向性を重視し、確実にフェアウェイをキープすることを心掛けましょう。そして、セカンドショット以降は、グリーンを狙うことよりも、安全な場所にボールを運ぶことを優先し、無理な攻めは避けるべきです。ダブルパーを減らす意識を持つことで、自ずと安定したスコアメイクができるようになるでしょう。

主な原因

競技でなかなか目標とする打数に届かず、悔しい思いをしている方は少なくないでしょう。特に、規定打数より２打多く叩いてしまう、いわゆる「ダブルパー」を減らすことができれば、スコアは大きく改善します。では、このダブルパーの主な原因はどこにあるのでしょうか。大きく分けて、最初の打撃、二番目の打撃、寄せ、そして最後の転がし、この四つに分類できます。まず最初の打撃で、大きく曲げてコースの外に出してしまう、あるいは深い草むらに入れてしまうと、そこから挽回するのは至難の業です。リカバリーに多くの打数を要し、ダブルパーにつながるケースが非常に多くなります。二番目の打撃では、狙った場所に乗らず、さらに悪い場所に止まってしまう、あるいは距離感が合わず、思っていたよりも遠くに飛んでしまったり、逆に近くに落ちてしまったりすると、次の打撃が難しくなり、ダブルパーを招く可能性が高まります。寄せは、特に注意が必要です。旗の周りの難しい場所から、うまく旗の近くに寄せられず、寄せるのに２打以上かかってしまうと、ダブルパーの大きな要因となります。そして、最後の転がしでも、油断は禁物です。短い転がしを外したり、距離感が合わずに３打以上叩いてしまうと、ダブルパーにつながってしまいます。これらのミスが重なれば、スコアはあっという間に悪化してしまいます。日頃から、それぞれの状況に応じた練習を積み重ね、ミスを減らすことが、ダブルパーを防ぎ、安定したスコアで回る鍵となります。

対策：ティーショット

最初の打球、ティーショットは、その後の流れを大きく左右する重要な一打です。ティーショットで成功すれば、心にゆとりが生まれ、次の打球も落ち着いて打つことができます。逆に、ティーショットを失敗すると、焦りや不安が生じ、その後のプレーにも悪影響を及ぼす可能性があります。ティーショットで目指すのは、次の打球を打ちやすい位置に球を運ぶことです。必ずしもドライバーで飛ばす必要はありません。ドライバーの飛距離は魅力的ですが、同時に曲がりやすいという欠点も持っています。コースの幅が狭かったり、林や池などの障害物が多い場合は、ドライバーを使うことが必ずしも最善策とは言えません。３番ウッドやアイアンなど、方向性を重視したクラブ選択をすることで、確実に安全な場所に球を運ぶことができます。特に、左右が狭くなっているホールや、大きく曲げると一打罰になる可能性があるホールでは、距離よりも正確性を重視しましょう。多少飛距離を犠牲にしても、安全に芝の上に球を運ぶことが、大きな失敗を防ぎ、最終的なスコアを良くすることに繋がります。ティーショットを打つ前に、コースの状況、風向き、自分の調子などをよく確認し、どのクラブでどのような球筋で打つのかを慎重に考えましょう。ティーショットの成功は、その後のプレーを楽にし、良いスコアへと導いてくれるでしょう。

対策：セカンドショット

ゴルフにおいて、良い点数を出すためには、最初の打撃と同じくらい二番目の打撃が重要です。ティーショットがどんなに良くても、二番目の打撃を誤ると、良い点数に繋がりません。二番目の打撃を成功させる秘訣は、自分の技量を正しく理解し、状況に合わせて戦略を立てることです。

まず、目標地点を定める際に、旗竿を狙うのではなく、中央部分の安全な場所を狙うことが大切です。旗竿付近を狙って失敗すると、深い草や砂地など、難しい場所から次の打撃をしなければならなくなります。中央の安全な場所に落とせば、たとえ狙い通りにならなくても、次の打撃が容易になります。

次に、無理に旗竿を狙わず、三打目で乗せることを考えることも重要です。二番目の打撃で旗竿を狙える位置にいない場合は、無理せず、三打目で乗せやすい場所、例えば、芝が短く刈り込まれた場所などを選ぶべきです。そうすることで、大きな失敗を防ぎ、安定した点数に繋がります。

さらに、使う道具選びも大切です。飛距離だけでなく、狙う場所の広さや障害物、風向きなどを考慮し、最も適切な道具を選びましょう。例えば、狭い場所を狙う場合は、正確に打てる道具を選び、風の影響を受けやすい場合は、風の影響を受けにくい道具を選ぶなど、状況に合わせた道具選びが重要です。

最後に、常に冷静さを保つことが不可欠です。焦ったり、力んだりすると、失敗に繋がります。深呼吸をして、落ち着いて打撃に臨むことで、最良の結果を得られるでしょう。二番目の打撃は、状況判断と戦略が重要です。冷静に状況を判断し、最適な戦略を選び、実行することで、良い点数を出すための道が開けます。

対策：アプローチとパット

ゴルフの腕前を上げるためには、ティーショットやアイアンショットだけでなく、アプローチとパットの上達も欠かせません。特に、スコアメイクに直結するグリーン周りでの繊細な技術は、練習を重ねて習得する必要があります。

アプローチでは、ピンを直接狙うことよりも、２回のパットで確実にカップインできる場所にボールを運ぶことを最優先に考えましょう。グリーン周りの状況を的確に判断し、傾斜や芝目、風の影響などを考慮して、最適な落下地点を選び出すことが重要です。例えば、深いラフやバンカーなどの難しい場所からの脱出を試みるよりも、あえて安全な場所にボールを運び、次打でグリーンに乗せることを選択するのも有効な戦略です。

パットの練習では、短い距離のパットを確実に沈める練習を重点的に行いましょう。短いパットを確実に決めることは、スコアを安定させる上で非常に大切です。同時に、様々な距離のパットを繰り返し練習することで、距離感を養うことも重要です。距離感は、経験に基づいて徐々に身につけていくものです。

３回のパットでカップインしてしまうことを防ぐためには、最初の１打目を慎重に打ち、カップに寄せることが大切です。最初の１打目でカップに近づけることで、次のパットの距離を短くし、３パットのリスクを減らすことができます。

このように、アプローチとパットの技術を磨くことで、大叩きの可能性を大幅に減らし、安定したスコアでラウンドを楽しむことができるようになります。地道な練習を積み重ね、グリーン周りでのプレーの精度を高めていきましょう。

練習方法

上手な golfer になるためには、毎日の練習方法が肝心です。闇雲に球を打つのではなく、狙った場所に飛ばす正確性を磨く練習に重点を置きましょう。ドライバーで飛ばすことは魅力的ですが、方向性が伴わなければ、良い結果は得られません。まずは、まっすぐ狙った場所へ飛ばすことを意識して練習に取り組みましょう。

ティーショットの練習では、飛ばすことよりも、フェアウェイを捉えることを最優先しましょう。コースの設計を考え、次のショットを打ちやすい場所を確保することが大切です。毎回フェアウェイの中心を狙う必要はありません。左右のラフや林などを避け、安全に次に繋がる場所を狙う練習をしましょう。

セカンドショットでは、グリーンの中心を狙う練習が効果的です。グリーンに乗せるだけでなく、ピンに近い位置に落とすことで、バーディーのチャンスも増え、３パットの危険性も減らすことができます。

様々な状況を想定したアプローチ練習も欠かせません。傾斜やラフ、バンカーなど、コースで遭遇する様々な場面を想定し、それぞれに対応できる技術を磨きましょう。アプローチの精度を高めることで、ピンチをチャンスに変えることができます。

パッティング練習では、距離感を掴むことに集中しましょう。短い距離だけでなく、長い距離のパットも練習し、様々な距離を打ち分ける練習をしましょう。距離感を掴むことで、無駄なパットを減らし、スコアメイクに大きく貢献します。

これらの練習を地道に続けることで、大叩きする回数を減らし、スコアアップに繋がります。上達への道は、毎日の丁寧な練習の積み重ねから始まります。