バンプアンドラン

ゴルフは自然の中で行う、とても繊細な球技です。風や地面の傾斜、芝の状態など、様々な要素を考慮しながら、状況に合った技を選んで打つ必要があります。数ある技の中でも、グリーン周りでよく使われるのが「バンプアンドラン」です。これは、ボールを空中ではなく、地面を転がしてピンに寄せるアプローチショットの一つです。特に風が強い日やグリーンの傾斜が複雑な場合に、その真価を発揮します。 バンプアンドランは、他のアプローチショットと比べて、比較的やさしい技と言われています。なぜなら、ボールが空中を飛ぶ時間が短いため、風の影響を受けにくく、距離感も掴みやすいからです。転がす距離が長くなるため、方向性も安定しやすく、初心者の方にもおすすめです。また、クラブをあまり上げずに打つため、ミスショットも少なく、安定したスコアメイクに繋がります。 打ち方としては、まずスタンスは狭く、重心は左足寄りにします。ボールの位置は、普段のアプローチショットよりも右足寄りに置きます。そして、パターのように手首を固定し、肩と腕でコンパクトな振り幅で打ちます。ボールはクラブフェースの真ん中よりもやや下を捉えるように意識すると、適度なスピンがかかり、グリーン上でスムーズに転がります。 練習方法としては、まず平らな場所で、目標に向かってまっすぐ転がす練習から始めましょう。距離感をつかむことが大切なので、最初は短い距離から始め、徐々に距離を伸ばしていくのが良いでしょう。慣れてきたら、人工芝や傾斜のある場所で練習し、様々な状況に対応できるようになりましょう。バンプアンドランは、状況に応じて転がす距離を調整する必要があります。傾斜が強い場合は、転がる距離を短く、傾斜が緩やかな場合は転がる距離を長くすることで、ピンに近づけることができます。 バンプアンドランをマスターすれば、グリーン周りでのアプローチの選択肢が広がり、スコアアップに大きく貢献することでしょう。焦らず練習を重ね、自分のものにしていきましょう。