ダウン

ゴルフを始める皆さん、そして飛距離アップを目指す皆さん、こんにちは。 ゴルフで良い成績を出すためには、いかに遠くへ飛ばせるかが重要です。遠くへ飛ばすためには、クラブの先の動く速さが大切だということは、よく知られています。しかし、ただ速く振ろうとするだけでは、狙ったところへ飛ばすことや、毎回同じように打つことが難しくなり、結果として良い成績に繋がりません。 そこで、今回ご紹介するのが「タメ」という考え方です。「タメ」とは、クラブを振り下ろす時に、クラブの先が体の回転よりも遅れてついてくる状態のことです。まるで鞭がしなるように、力を溜めて一気に解放することで、大きな力を生み出すことができます。この「タメ」をうまく使うことが、飛距離を伸ばし、安定したショットを打つための鍵となります。 「タメ」を作るためには、いくつかのポイントがあります。まず、バックスイングでは、クラブを急いで振り上げず、ゆっくりと、しっかりと上げていくことが大切です。そして、切り返しで下半身から動き始めることで、自然と「タメ」が生まれます。上半身だけでクラブを振り下ろそうとすると、「タメ」が作れず、飛距離も出ません。また、グリップを強く握りすぎると、腕の動きが硬くなり、「タメ」が作りにくくなります。リラックスして、軽く握ることを意識しましょう。 「タメ」を意識して練習することで、飛距離アップだけでなく、方向性やミート率の向上にも繋がります。最初はうまくいかないかもしれませんが、練習を重ねることで、自然と「タメ」を作れるようになります。焦らず、じっくりと練習に取り組んでみてください。今回の解説が、皆さんのゴルフ上達に少しでも役立てれば幸いです。